Nie pozwalam na takie przepisy, nawet jeśli są chyba mniej popularne jak np. herbata imbirowa, z mojego doświadczenia wynika, że są bardziej skuteczne. Dzieje się tak głównie za sprawą antybakteryjnego, przeciwwirusowego i silnego działania przeciwzapalnego liścia laurowego.
Herbata na grypę, kaszel i problemy z oddychaniem. Podam Wam dwa przepisy, które stosuję od lat, ale na koniec muszę dodać, że liścia laurowego nie należy pić zbyt długo, zaledwie kilka dni przed ustąpieniem choroby. Nadmiar liścia laurowego może powodować rozstrój żołądka i krzepnięcie krwi. Dlatego nie zapominajmy, że w większych ilościach może nam zaszkodzić.
Herbata z liści laurowych i syrop:
Tę herbatkę stosuję najczęściej przy pierwszych objawach choroby. Rozgrzewa i działa przeciw bakteriom i wirusom. Jest idealny, gdy zaczynasz mieć gorączkę.
Składniki:
Liść laurowy 5 szt.
Woda 500 ml
1 łyżeczka miodu
Sok z cytryny – ja użyłam 1/2 cytryny
Przygotowanie:
Liście laurowe dobrze umyć / jeśli masz świeże, jeszcze lepiej / połamać na mniejsze kawałki, zagotować wodę i dusić razem z liśćmi przez 1-2 minuty. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 20 minut. Następnie odcedź liście, dodaj miód i sok z cytryny – aż herbata będzie letnia, aby nie zniszczyć ich leczniczego działania. Pijemy przez cały dzień, nie wszystko na raz.
Ciąg dalszy na następnej stronie
