Korzyści zdrowotne wynikające z tych nasion są liczne
Większość z nas wyrzuca pestki arbuza, nie wiedząc, jakie są zdrowe i przydatne.
Zawierają błonnik pokarmowy, który doskonale wpływa na prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego i jelit, a także pomaga w występowaniu pasożytów jelitowych, a także w leczeniu żółtaczki i procesów zapalnych w organizmie.
Zawierają substancję cytrulinę, która działa jako przeciwutleniacz, sprzyja rozszerzaniu naczyń krwionośnych, dzięki czemu ma korzystne działanie w przypadku miażdżycy, nadciśnienia, dusznicy bolesnej i zaburzeń erekcji u mężczyzn.
Aby wykorzystać wszystkie lecznicze właściwości tych nasion, należy je ugotować, zmielić lub upiec, a następnie spożyć.
Oprócz tego z pestek arbuza można przygotować także herbatę, która jest jednym z najlepszych środków na oczyszczenie nerek, jelit i pęcherza.
Ciąg dalszy na następnej stronie
