Chcę podzielić się przepisem na pyszny napój, który jest nie tylko orzeźwiający, ale i bardzo zdrowy. Jego podstawą jest mięta zwyczajna, która rośnie również w naszych ogrodach.
Od niepamiętnych czasów stosowano go w celu odświeżenia oddechu, pobudzenia organizmu, ale także jako skuteczny środek w walce z problemami trawiennymi i stanami zapalnymi.
Ostry aromat tej rośliny jest częścią terapeutycznych zabiegów relaksacyjnych i dlatego jest symbolem odpoczynku i spokoju. Znany jest nawet ze swojego pozytywnego działania w walce z bezsennością i stresem.
Liście mięty mają niezwykłe działanie chłodzące, które pomaga organizmowi skutecznie odprowadzać ciepło. W ciepłe dni lemoniada miętowa to idealny napój orzeźwiający i dodający sił naszemu organizmowi. Poza tym świetnie wpływa na organizm, jeśli chcemy zgubić kilka zbędnych kilogramów.
Właściwości zdrowotne mięty:
- Pobudza układ odpornościowy
- Ma działanie antyseptyczne i antybiotykowe
- Usuwa bóle ( stawy , głowa)
- Odświeża oddech
- Usuwa toksyny z organizmu
- Wspomaga dobry sen
- Wspomaga trawienie
- Wspomaga wydalanie żółci
- Zwiększa apetyt
- Eliminuje wzdęcia
- Eliminuje skurcze brzucha
- Pomaga zrównoważyć mikroflorę jelitową
- Zwalcza bezsenność
- Likwiduje biegunkę i zaparcia
- Świetnie chłodzi ciało w upalne dni
- Odpowiedni dla pacjentów cierpiących na reumatyzm
- Odpowiedni dla pacjentów z chorobami skóry
- Odpowiedni dla palaczy (odświeża oddech)
- Dobry na przeziębienie i grypę
Ciąg dalszy na następnej stronie
