Ludzie spędzają coraz więcej czasu w pomieszczeniach zamkniętych, co ułatwia rozprzestrzenianie się wirusów i bakterii.
W takiej sytuacji bardzo pomocny może okazać się ciepły okład z twarogu.
Ten prosty, naturalny środek szybko rozpuszcza śluz w płucach i przynosi ulgę.
Ciepły okład z twarogu na kaszel
Potrzebujesz:
100 gramów świeżego twarogu
1 łyżka miodu
Procedura przygotowania podszewki:
Podgrzej świeży twaróg, aby był ciepły, ale nie za gorący, aby go dotknąć.
Wymieszaj twaróg i miód, aby uzyskać jednorodną mieszaninę.
Owiń tę mieszaninę bawełnianą szmatką i połóż na klatce piersiowej.
Tkanina powinna być wystarczająco mocna, aby zapobiec bezpośredniemu kontaktowi gorącej mieszanki ze skórą.
Pozostaw kompres na 10-15 minut.
W tym czasie ciepło zacznie rozluźniać drogi oddechowe i sprzyjać odprowadzaniu śluzu.
Ta naturalna owsianka jest łatwa w przygotowaniu i stanowi doskonałą alternatywę dla leku na kaszel.
Ciąg dalszy na następnej stronie
