Kwiat ten ma ogromną wartość, ale wiele osób go ignoruje: czy go rozpoznałeś? Ale czy wiesz przede wszystkim, jakie dobroczynne właściwości ma on dla naszego organizmu? Oto odpowiedź.
Kwiaty, które widać na zdjęciu powyżej, często pojawiają się na naszych polach . Są bardzo sławne, piękne, ale przede wszystkim uzdrawiające . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak korzystnie mogą one wpłynąć na Twój organizm.
Ten kwiat ma bardzo cenną wartość, ale mało kto o tym wie
Na pewno widziałeś te wspaniałe kwiaty na zdjęciu powyżej : nie tylko pięknie wyglądają, ale mogą również przynieść wiele korzyści naszemu zdrowiu.
Czy rozumiesz, o jakich kwiatach mówimy? Dokładnie, to są te słynne mniszki lekarskie ! Znany również jako „mniszek lekarski” – jego naukowa nazwa to Taraxacum officinale – należy do rodziny astrowatych .
Dobrze rosną w krajach o umiarkowanym klimacie, ale łatwo znoszą także chłodne klimaty. Czy wiesz, że roślina ta ma również właściwości lecznicze ?
Używane już w starożytności przez Greków, Rzymian i Arabów, którzy używali cebul i łodyg do przyrządzania napojów leczniczych . Kwiaty te nadal są wykorzystywane do sporządzania niektórych środków, które korzystnie wpływają na nasz organizm .
A tak na marginesie, mała ciekawostka – kwiat ten można również jeść i pić : korzeń i łodygi można wykorzystywać do sałatek, wywarów, a nawet jako substytut kawy. Dziś wspólnie odkryjemy, dlaczego mniszek lekarski jest nie tylko piękny, ale i pożyteczny dla naszego organizmu.
Dlaczego te kwiaty są panaceum na nasze ciało
Ta piękna roślina o pięknych żółtych kwiatach często zalewa nasze pola. Mniszek lekarski dobrze rośnie we Włoszech dzięki łagodnemu i umiarkowanie ciepłemu klimatowi , który charakteryzuje nasz kraj.
Ludzie w starożytności stosowali mniszek lekarski jako naturalny środek na leczenie niektórych dolegliwości . Przeprowadzono również badania na zwierzętach i ludziach, które potwierdzają lecznicze właściwości tej rośliny, ale nie tylko .
Ale co tak naprawdę leczy mniszek lekarski? Przekonajmy się razem! Chcielibyśmy szczególnie podkreślić dwie ważne właściwości . Mniszek lekarski ma działanie:
1. Przeciwzapalne
Niektóre badania laboratoryjne wykazały, że mniszek lekarski – a właściwie jego korzenie – mają właściwości przeciwzapalne dzięki polifenolom .
2. Antyoksydant
Jeśli korzenie mają właściwości przeciwzapalne, to kwiaty działają antyoksydacyjnie. Bogate w beta-karoten , zwalczają wolne rodniki i zapobiegają tzw. „stresowi oksydacyjnemu” .
Mniszek lekarski może stać się nieodłącznym elementem naszej diety. Trudno w to uwierzyć, prawda? I tak właśnie jest. Mniszek lekarski to świetny składnik odżywczy bogaty w witaminy A, B, C i K , a także w minerały takie jak magnez, żelazo, potas i wapń.
Jeśli weźmiemy pod uwagę, że zawiera on także błonnik rozpuszczalny , staje się jasne, dlaczego kwiat ten stosuje się w przypadku zaparć lub w celu poprawy perystaltyki jelit.
Inne właściwości mniszka lekarskiego
Badania laboratoryjne przeprowadzone na zwierzętach chorych na nowotwory wykazały zmniejszenie liczby komórek nowotworowych , czego nie zaobserwowano jeszcze ani nie potwierdzono u ludzi.
Jednak dobroczynne właściwości mniszka lekarskiego na tym się nie kończą. Kwiat ten znany jest również ze swoich właściwości antywirusowych i antybakteryjnych : jest zatem doskonałym sojusznikiem w walce z drobnymi infekcjami.
Kobiety z pewnością ucieszą się z informacji, że mniszek lekarski pomaga zachować młodość i piękno skóry . Z tego kwiatu można przygotować wywar, który będzie można stosować na skórę. Napar ten także obiecuje poprawę stanu skóry w przypadku występowania trądziku.
Ponadto, ponieważ mniszek lekarski jest bogaty w wapń, pomaga wzmacniać kości i zęby. Obecność błonnika oraz witamin K i E ułatwia przyswajanie niezbędnych substancji, ale przede wszystkim trawienie.
Badania, które wciąż trwają, mogą już wkrótce przynieść owoce w postaci skutecznego zastosowania mniszka lekarskiego w walce z cukrzycą . Jak to jest możliwe? Dzięki obecności kwasu chlorogenowego i kwasu cykorowego , które wspomagają wchłanianie glukozy.
Jak można przeczytać, mniszek lekarski przynosi naszemu organizmowi wiele korzyści . Jest również doskonałym środkiem moczopędnym , pomagającym w utracie wagi . Czy kiedykolwiek sobie to wyobrażałeś? Z pewnością od dziś spojrzysz na Mniszka Lekarskiego innymi oczami!
