Marchew to jedno z najzdrowszych warzyw. Jest bogatym źródłem witaminy A i karotenu, niezbędnego dla zdrowych oczu. Marchew zawiera również witaminy takie jak B, C, K, przeciwutleniacze i liczne minerały, takie jak żelazo, potas, wapń , magnez i fosfor.
Marchew jest szczególnie korzystna dla naszej skóry i oczu. Wzmacnia także nasz układ odpornościowy, a niedawno odkryto, że ma właściwości przeciwnowotworowe.
Jednak dzisiaj skupimy się na walce z grypą, przeziębieniem, zapaleniem oskrzeli i kaszlem. Z marchwi można zrobić świetny syrop, który będzie idealnym lekarstwem na choroby układu odpornościowego. Pomaga także pozbyć się śluzu z płuc.
Ciąg dalszy na następnej stronie
