Wszyscy wiecie, że codzienne jedzenie jabłka jest dobre dla zdrowia. Ana (29 l.) dokładnie tak zrobiła, a to, co wydarzyło się później, radykalnie zmieniło jej życie na lepsze.
„Miałem słabe trawienie, czułem się wzdęty i miałem tendencję do tycia, mimo że dużo ćwiczyłem. Potem przeczytałam, że jabłka są bogate w błonnik i że należy jeść przynajmniej jedno dziennie. Postanowiłem zastosować się do tej rady i potem narodziłem się na nowo.
Kiedyś każdego wieczoru przed telewizorem jadła jabłko, a teraz nie może zerwać z nałogiem.
„Jem lekką kolację i około 22:00 zjadam jabłko. Rano czuję się znacznie „lżejszy”, a co najważniejsze, każdego ranka oddaję stolec stolec, co wcześniej zdarzało się rzadko. Kiedyś chodziłam do łazienki co dwa, trzy dni, czasami trwało to dłużej, a teraz dziwnie jest nie robić tego od razu po przebudzeniu. „Jeśli pewnego wieczoru nie zjem jabłka, rano nie mam stolca” – przyznaje. Dodała, że próbowała tego samego z innymi owocami, ale jabłko zawsze było najlepsze.
Ciąg dalszy na następnej stronie
