Z ostatnich badań wynika, że codzienne spożywanie określonego rodzaju herbaty może znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
Herbata Puerh – lub pu’er – to wyjątkowy rodzaj sfermentowanej herbaty , którą ze względu na ciemny kolor nazywa się po prostu herbatą ciemną. Autorzy niedawnego badania odkryli, że codzienne spożywanie filiżanki tradycyjnego chińskiego puerh może poprawić poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy – podaje Health.com .
Zachęcające wyniki
Według wyników częstość występowania stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2 jest o 53 procent niższa u osób pijących codziennie ciemną herbatę niż u osób, które tego nie robią. „Nasze badanie wykazało, że regularne codzienne spożywanie herbaty, zwłaszcza puerh, może przynieść znaczne korzyści” – stwierdziła dr. Tongzhi Wu, współautor badania.
ciąg dalszy artykułu na następnej stronie…
