Refleksologia rąk to starożytna forma masażu, która ukierunkowana jest na określone obszary ciała poprzez wywieranie nacisku na określone punkty refleksyjne na dłoniach. Ta holistyczna terapia łagodzi dyskomfort, napięcie i ból. Jego istotą jest uwolnienie zablokowanych kanałów energetycznych i korekta warunków powodujących trudności. Ponadto wielu dolegliwościom można zapobiec poprzez regularne masowanie tych punktów.
W czym może pomóc refleksologia?
Refleksologia (akupresura) może pobudzić krążenie krwi, zwiększyć mobilność i złagodzić typowe codzienne problemy spowodowane powtarzalnymi ruchami i wadą postawy. Może także łagodzić objawy wielu chorób. Punkty refleksyjne na dłoniach Ponieważ energia w ciele przepływa kanałami zwanymi meridianami, na całym ciele znajdują się punkty refleksyjne. Dzisiaj skupimy się na punktach refleksyjnych na dłoniach.
Delikatny masaż kciukiem lub patykiem odruchowym może złagodzić problemy takie jak stres , lęk i depresja Siódmy punkt akupunktury serca znajduje się w zgięciu nadgarstka. Znajduje się tuż pod małym palcem, a obok tego punktu akupunkturowego znajduje się kość. Według refleksologów lekki nacisk na ten punkt może zapobiec stanom lękowym, bezsenności, kołataniu serca i depresji.
Ciąg dalszy na następnej stronie
