Dlatego tak wiele osób posypuje swoje stopy oregano. To, co się dzieje, jest naprawdę niesamowite i nieoczekiwane.
Ujawniamy niesamowitą procedurę, która pomoże Ci odzyskać zdrowie stóp . Wszystko, czego potrzebujesz, to aromatyczne zioło , które na pewno masz już w swojej kuchni.
Oregano, wszystkie zalety tej rośliny
Oregano to bardzo powszechna roślina aromatyczna, często używana jako przyprawa w kuchni, ale często pomijana ze względu na jej korzyści zdrowotne. Ta roślina zawiera liczne naturalne związki, które mogą zapewnić liczne korzyści zdrowotne .
Zawiera wiele związków antyoksydacyjnych , które mogą pomóc zapobiegać uszkodzeniom komórek spowodowanym przez wolne rodniki. Związki te obejmują kwas rozmarynowy, kwas kawowy i flawonoidy, takie jak luteolina i kwercetyna .
Wykazano , że olejek eteryczny z oregano jest skuteczny w walce z licznymi infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, w tym salmonellą i E. coli. Ponadto wykazano, że jego związki są skuteczne w walce z wirusem opryszczki i grypy.
Oregano jest również przydatne w walce z infekcjami grzybicznymi , takimi jak candida. Wykazano, że jego olejek eteryczny ma silne właściwości przeciwgrzybicze , znacznie redukując wzrost candida in vitro.
Wykazano, że kwas rozmarynowy zawarty w oregano ma właściwości przeciwzapalne , pomagając w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych towarzyszących wielu schorzeniom.
Może pomóc poprawić trawienie, zmniejszając wzdęcia i nudności. Ponadto niektóre badania sugerują, że oregano może pomóc zmniejszyć objawy zespołu jelita drażliwego (IBS).
Niektóre wstępne badania sugerują, że oregano może mieć korzystny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego . Badanie na myszach wykazało, że jego olejek eteryczny może obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Oto dlaczego warto posypać stopy oregano
Nieprzyjemny zapach stóp i grzybica mogą być bardzo irytujące i krępujące, szczególnie w cieplejszych miesiącach roku. Na szczęście istnieje naturalny środek, który może pomóc rozwiązać te problemy: kąpiel stóp z oregano i sodą oczyszczoną.
Oregano to aromatyczna roślina, która ma naturalne właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Soda oczyszczona natomiast jest związkiem alkalicznym, który pomaga neutralizować kwasy i toksyny obecne na skórze, redukując w ten sposób nieprzyjemny zapach stóp.
Aby przygotować ten środek, będziesz potrzebować wrzącej wody , suszonego oregano i sody oczyszczonej. Oto jak to zrobić:
Składniki:
- 5 łyżek suszonego oregano
- 1 litr wrzącej wody
- 2 łyżki sody oczyszczonej
Zacznij od zagotowania wody w garnku. Dodaj suszone oregano do garnka i gotuj przez około 5 minut. Wyłącz ogień i pozwól naparowi ostygnąć do temperatury pokojowej. Gdy napar ostygnie, przelej go do miski wystarczająco dużej, aby zanurzyć w niej stopy.
Dodaj dwie łyżki sody oczyszczonej do miski. Umieść stopy w wodzie i mocz je przez około 10 minut . Po 10 minutach osusz stopy miękkim, czystym ręcznikiem. Ten środek można powtarzać raz dziennie, aby pomóc zapobiegać i leczyć nieprzyjemny zapach stóp i grzybicę.
