Seler naciowy w ciągu ostatnich kilku lat zyskuje bardzo na popularności. Jest często stosowany we wszelkich dietach. To ciekawe warzywo charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów i kalorii. Bardzo ciekawe jest to, że 95% masy selera naciowego to woda, dzięki temu jest bardzo łatwo przyswajalnym pokarmem.
A oto potencjalne korzyści z wprowadzenia do diety selera:
Stabilizacja ciśnienia krwi
Działanie przeciwzapalne
Leczy bezsenność
Zwalcza gorączkę
Pomaga w walce z wszelkimi alergiami
Ale to nie wszystko! Seler naciowy to specjalista w walce z bateriami. Świetnie sobie radzi z usuwaniem toksyn z organizmu, dlatego też jest częstym składnikiem diet mających za zadanie rozwiązywać problemy z woreczkiem żółciowym i nerkami.
Jednak sam seler to nie wszystko. Esencję jego właściwości uzyskamy łącząc go z innymi zdrowymi składnikami. Przedstawiamy Państwu bardzo ciekawą recepturę, która ułatwia zrzucanie zbędnych kilogramów a na dodatek stabilizuje ciśnienie krwi.
A oto czego potrzebujesz:
3 łodygi selera naciowego
2 kiwi
1 pęczek pietruszki
1 szklanka soku pomarańczowym
W taki sposób to przygotujesz:
Obierz kiwi na kawałki i pokrój
Posiekaj seler oraz pietruszkę.
Całość umieść w mikserze i dolej soku pomarańczowego.
